Blogdimas.id – Jangan panik jika telat haid 2 minggu apalagi sampe berfikir hamil. Karena cukup banyak saat ini yang mengaitkan telat haid dengan kehamilan. Padahal ada beberapa faktor yang jadi penyebab telat haid pada wanita.
Normalnya wanita mengalami siklus haid selama 21 hari hingga 35 hari. Sehingga jika telat haid bila siklus menstruasinya berlangsung lebih dari 35 hari. Namun ada tenang saja bagi kamu yang mengalami masalah ini, Karena ada rekomendasi minuman untuk melancarkan haid.
Sebelum itu kita bahas dulu mengenai telat haid tentu beserta beberapa faktor menurut kondisi medis.
Penyebab Telat Haid 2 Minggu Pada Wanita
Memang ketika telat haid banyak keluhan yang dikeluhkan wanita dan menimbulkan berbagai kecemasan terutama mengaitkannya dengan kehamilan. Namun perlu diketahui juga bahwa ada beberapa faktor yang jadi penyebab telat haid menurut medis sebagai berikut.
1. Stress
Mungkin banyak yang belum tahu, Bahwa stress bisa jadi penyebab kenapa wanita bisa telat haid 2 minggu. Bahkan stress bisa jadi penyebab utama telat haid dan pemicu berbagai penyakit lainnya. Apalagi untuk urusan berat badan yang menurun secara tiba-tiba.
Stress bisa menyebabkan telat haid pada wanita karena pikiran yang stress berdampak pada hormon dan bagian otak yang mengatur siklus menstruasi. Bahkan sebagian wanita yang sedang stress mengalami nyeri lebih parah ketika sedang haid.
2. Masalah Pada Berat Badan
Jika melakukan diet ketat atau mengalami masalah pada berat badan seperti turun secara tiba-tiba. Maka hal inilah yang jadi penyebab telat haid 2 minggu pada wanita. Karena masalah berat badan yang menurun disebabkan oleh konsumsi makanan yang menurun.
Mulai dari konsumsi buah yang kurang, banyak konsumsi makanan junk food dan lain-lain. Hal ini berdampak pada siklus menstruasi pada wanita.
3. Gangguan Hormonal
Penyebab telat haid 2 minggu pada wanita juga bisa disebabkan karena gangguan hormonal. Gangguan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau gangguan tiroid dapat menyebabkan adanya ketidakseimbangan pada hormon sehingga memengaruhi siklus haid.
4. Olahraga atau Aktivitas Berat
Sering melakukan olahraga atau aktivitas berat yang membutuhkan kinerja fisik yang ekstra. Pastinya hal ini membuat kadar lemak turun dan biasanya berakibat pada stress. Sehingga stress inilah yang jadi penyebab siklus haid tidak normal atau telat haid.
5. Pertama Kali Menstruasi
Jika masih remaja atau menginjak remaja yang baru mengalami menstruasi. Maka telat haid adalah hal wajar dan sangatlah normal jika siklus menstruasi belum teratur. Karena hal ini disebabkan hormon yang belum seimbang yang berdampak pada siklus menstruasi pada fase menginjak remaja.
Cara Mengatasi Telat Haid 2 Minggu Pada Wanita
Ada beberapa tips atau cara untuk mengatasi telat haid 2 minggu pada wanita.
1. Mengatasi Telat Haid Karena Stress
Stress menjadi faktor penting yang menyebabkan telat haid 2 minggu pada wanita. Karena memang stress membuat ketidakseimbangan hormon dari otak yang mengatur siklus menstruasi.
Mengatasi stress memang tidak mudah karena banyak sekali penyebabnya dan bisa timbul karena masalah yang dihadapi seseorang. Sehingga untuk mengatasinya bisa dengan istirahat mental, memecahkan masalah yang dihadapi, banyak beristirahat, dan melakukan hal-hal menyenangkan lainnya.
2. Mengatur Berat Badan
Jika saat ini melakukan diet ketat dan membuat siklus menstruasi tidak normal. Maka segera mengatur berat badan dengan menjaga pola makan seperti biasanya. Selanjutnya dengan mengurangi melakukan diet ketat dan sering mengonsumsi makanan yang bergizi.
3. Konsultasi Pada Dokter
Jika telat haid terjadi secara rutin dan menimbulkan berbagai gejala lainnya. Maka segera periksa dan konsultasikan pada dokter. Hal ini agar dilakukan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Rekomendasi Minuman Pelancar Haid
Buat yang ingin memperlancar siklus menstruasinya, Bisa cobain minuman pelancar haid dari Sidomuncul yaitu Kunyit Asam Sidomuncul. Minuman dengan bahan dasar utama yaitu kunyit dan asam jawa ini memang bermanfaat untuk memperlancar haid.
Kunyit dan asam jawa memang dari dulu terkenal sebagai bahan jamu kunyit asam yang bisa memberikan berbagai manfaat. Seperti meredakan nyeri, meningkatkan daya tahan tubuh, sumber antioksidan, menurunkan kadar kolesterol jahat dan masih banyak lagi.
Kunyit dan asam jawa memang kombinasi yang pas untuk minuman kesehatan. Ditambah lagi minuman tradisional ini memang bisa meningkatkan suasana hati, Sehingga bisa jadi pereda stress juga dikala haid berlangsung.
Kunyit Asam Sidomuncul ini mempunyai komposisi yaitu ekstrak dari kunyit dan asam jawa. Dimana untuk cara minumnya cukup mudah, Bisa dicampur dengan air hangat ataupun dingin. Untuk lebih lengkapnya bisa baca aturan pakai yang tertera di kemasan.
Manfaat utama dari Kunyit Asam Sidomuncul yaitu memperlancar haid dan juga menurunkan berat badan. Kemasannya praktis dan bisa dibawa kemana saja. Harganya sendiri cuma Rp6.500 dan bisa dibeli di apotik terdekat hingga toko-toko dekat rumah.
