Salah satu jamu di Indonesia yang cukup populer dan banyak jadi favorit Masyarakat yaitu jamu kunyit asam. Minuman tradisional ini memang mempunyai ciri khas terutama dari segi rasa yang minim rasa pahit ketimbang jamu lainnya.
Selain pada jamu tradisional, Terdapat juga minuman sachet yang lebih praktis untuk dibuat yaitu kunyit asam sidomuncul. Minuman ini sangat direkomendasikan bagi Wanita karena bisa memperlancar siklus menstruasi dan meredakan rasa sakit.
Rempah kunyit dan asam jawa memang kombinasi yang cocok apalagi bagi yang tidak suka minuman tradisional yang pahit. Kedua bahan rempah ini dipercaya sejak lama memiliki berbagai khasiat dan manfaat.
Kandungan Dalam Kunyit Asam Jawa
Kombinasi kedua bahan ini memang memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Didalamnya terdapat berbagai kandungan yang perlu diketahui.
Kunyit : Bahan bumbu berbagai masakan ini memiliki kandungan kurkumin, senyawa aktif antioksidan, antiinflamasi, antimikroba dan antikanker
Asam Jawa : Kaya akan kandungan asam nitrat, vitamin C, vitamin B, kalium, dan magnesium.
Manfaat dan Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Terutama Wanita
Kunyit asam jawa merupakan kombinasi dua bahan yang memberikan banyak manfaat dan memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. Terutama untuk wanita yang sedang mengalami haid.
1. Memperlancar Haid
Manfaat utama kunyit asam bagi wanita yaitu memperlancar siklus menstruasi. Dimana dua bahan ini bisa mengatur hormon dan mampu meredakan rasa kram yang merupakan masalah wanita ketika sedang haid.
2. Meredakan Rasa Nyeri Ketika Haid
Rasa nyeri ketika haid merupakan masalah yang kerap dialami para wanita. Minuman yang mengandung kunyit dan asam jawa mampu meredakan rasa nyeri ketika wanita sedang haid. Hal ini dikarenakan kandungan anti inflamasi bisa meredakan peradangan yang merupakan penyebab dari rasa nyeri.
3. Memperbaiki Mood Yang Buruk
Hal biasa ketika wanita mengalami haid, Pastinya mood tidak beraturan bahkan karena masalah kecil sekalipun. Hal ini dikarenakan efek ketidakseimbangan pada hormon serta efek sakit nyeri yang ditimbulkan ketika sedang haid membuat mood makin buruk.
Namun dengan meminum minuman kunyit asam bisa memperbaiki mood agar lebih tenang. Hal ini dikarenakan kurkumin dalam kunyit membantu meningkatkan hormon-hormon yang membuat suasana perasaan lebih teratur.
4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan pada kunyit terdapat antioksidan dan senyawa kurkumin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena kandungan ini dapat melindungi sel-sel seseorang agar tidak rusak terkena radikal bebas.
5. Mencegah Resiko Terkena Kanker
Pada minuman kunyit asam terdapat kandungan antikanker yang dapat menghambat berbagai resiko jenis kanker. Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin berperan penting dalam menghentikan laju sel kanker, mencegah penyebaran hingga berperan penting dalam kematian sel kanker. Meminum minuman kunyit asam secara rutin dapat mengurangi resiko akan terkenal kanker yang merupakan penyakit yang cukup mematikan.
6. Menjaga Kesehatan Pada Tulang dan Sendi
Kandungan senyawa-senyawa baik seperti kurkumin hingga vitamin C pada minuman kunyit asam jawa berperan menjaga kesehatan pada tulang dan sendi. Kandungan senyawa ini memperkuat daya tulang dan jaringan ikat serta menurunkan resiko osteoporosis.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Bagi wanita yang ingin kesehatan kulitnya lebih terjaga, Maka minum kunyit asam secara rutin bisa jadi solusi dan sekaligus sebagai obat herbal yang memberikan berbagai manfaat. Rempah kunyit asam sendiri mempunyai kandungan yang bersifat anti bakteri dan anti peradangan. Hal ini baik untuk kesehatan kulit bahkan masker dari dua bahan ini bisa membantu mengurangi berbagai jenis jerawat, mencerahkan kulit dan menghilangkan noda hitam.
Rekomendasi Minuman Kunyit Asam Sidomuncul
Sekarang Sidomuncul mengeluarkan produk minuman sachet yang lebih praktis dibuat yaitu Kunyit Asam Sidomuncul. Minuman satu ini cocok bagi wanita yang sedang haid karena bisa memperlancar siklus menstruasi dan menurunkan berat badan.
Produk minuman Kunyit Asam dari Sidomuncul ini bisa dibuat jadi minuman hangat ataupun minuman dingin. Jadi cocok bagi wanita yang ingin meminumnya secara hangat atau ditambah es batu.
Komposisi minuman ini sendiri yaitu ekstrak kunyit dan asam jawa. Kombinasi dari dua bahan ini memiliki berbagai khasiat seperti memperlancar haid, mengurangi berbagai gejala ketika PMS, memperbaiki suasana perasaan dan masih banyak lagi.
Produk minuman kunyit asam tidak dianjurkan untuk wanita hamil, Namun untuk ibu menyusui bisa konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum meminum minuman satu ini. Dalam satu dus pembeli bisa mendapatkan 5 sachet dan per sachet 25 gram.
Cara pembuatannya cukup mudah yaitu dengan menyiapkan ± 150 cc air hangat atau dingin. Kemudian tuangkan Kunyit Asam Sidomuncul dan aduk hingga rata. Alangkah baiknya langsung untuk segera diminum.
